Cara Mencegah Sakit Tipes

Sekilas Info Sehat - Cara Mencegah Sakit Tipes. Penyakit tipes merupakan salah satu penyakit yang terjadi akibat peradangan yang ada pada usus halus dan penyebabnya adalah bakteri Salmonella thypi. Penyakit tipes merupakan salah satu penyakit yang bisa menular dan juga bisa melalui air serta makanan yang sudah tercemar oleh bakteri Salmonella thypi. Biasanya bakteri ini terbawa oleh air dan juga makanan yang sudah terkontaminasi.

Biasanya mereka yang menderita sakit tipes ini akan menderita demam pada malam hari, namun demam ini akan hilang pada keesokan harinya. Demam ini akan terjadi secara berulang di hari berikutnya, namun semakin lama suhu tubuh akan menjadi sangat tinggi.

Mereka yang mengalami penyakit tipes biasanya hanya boleh mengonsumsi makanan yang agak lunak, misalnya adalah seperti daging yang sudah dihaluskan, telur, ikan, ayam, tahu, tempe, dan juga sedikit sayur, serta buah yang tekstur dagingnya agak lunak. Makanan yang pedas lebih baik jangan dikonsumsi. Hal yang lebih penting adalah istirahatlah yang cukup dengan posisi tidur telentang sepanjang hari.

Mencegah Penyakit Tipes

• Jika anda sudah sembuh dari penyakit tipes maka hal yang harus anda lakukan menjaga kesehatan agar tidak terkena bakteri yang akan menjadi penyakit tipes. Karena bakteri yang meneyebabkan tifus bisa terdapat pada makanan yang telah basi, seharus nya anda bisa sangat mudah untuk menghindari nya. Karena makanan basi akan tercium aroma yang tidak sedap. Sebaiknya jika makanan yang sudah berada lebih satu hari di rumah dan tidak di simpan di kulkas, maka akan lebih baik jika di buang. Bakteri penyebab tipes juga akan berada di air yang kotor, sehingga anda juga bisa menghindari air yang tergenang yang kotor karena di dalam nya sudah terdapat bakteri yang akan menimbulkan penyakit.
• Jika ingin mengkonsumsi sayur dan buah, sebaiknya di cuci hingga bersih menggunakan sabun khusus yang untuk membersihkan sayuran. karena jika anda memakan sayuran dan buah untuk menjadi sehat bukan untuk terkena virus yang akan membuat anda terserang penyakit.
• Jika ingin membeli makanan sebaiknya anda perhatikan cara pengolahan nya dan kebersihannya. Terlebih lagi untuk membeli makanan pada penjual di pinggir jalan. Karena makanan pinggir jalan akan lebih beresiko tinggi terdapat kuman di dalam nya, karena banyak polusi di sekitar nya.
• Menjaga kebersihan hal yang harus di perhatikan. Dengan rajin memebersihkan diri setelah berpergian dan juga mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh makanan, dengan sabun antisepetik pembunuh kuman, juga akan mengurangi resiko bakteri penyebab bakteri menjangkit anda.
• Kelelahan dan kurang makan juga bisa menjadi faktor terkena penyakit tipes. Sebaiknya jika anda sedang menjalani kegiatan yang sibuk anda harus mengimbangi dengan pola makan yang sehat, dan juga istirahat yang cukup agar daya tahan tubuh tidak melemah. Karena jika daya tahan tubuh yang melemah akan membuat bakteri mudah untuk masuk ketubuh, karena daya tahan tubuh yang lemah tidak dapat melawan bakteri.
• Olahraga juga sangat di anjurkan agar tubuh tetap sehat dan dengan olahraga juga membuat daya tahan tubuh akan kuat. Sehingga mampu melawan dengan mudah bakteri yang akan masuk.

Baca Juga :

Cara Mengobati Sakit Tipes.