Cara Meredakan Batuk

Sekilas Info Sehat - Cara Meredakan Batuk. Sudah pasti batuk menjadi salah satu panyakit yang cukup menganggu. Batuk bisa diakibatkan oleh virus atau karena alergi terhadap sesuatu. Untuk meredakan batuk bisa saja menggunakan obat-obatan khusus untuk batuk yang sudah dijual dipasaran.

Cara Meredakan Batuk


Sayangnya, tidak semua orang menyukai obat batuk umum yang dijual di apotek ataupun obat. Bagi beberapa orang tergantung pada obat-obatan kimia akan menjadikan ketergantungan.

Berikut ini adalah cara untuk meredakan batuk :
  • Perbanyak minum air putih. Air putih akan melunturkan lendir yang menempel pada tenggorokan dan mengurangi gatal yang ditimbulkan oleh infeksi virus batuk. Minum air putih sebanyak mungkin terutama apa bila merasa ingin batuk terus menerus.
  • Kurangi gula dan makanan dan minuman yang manis. Gula akan emmbuat tenggorokan anda makin gatal jadi lebih baik menghindari gula selama batuk belum sembuh.
  • Kurangi gorengan. mengurangi gorengan saat batuk juga penting. Minyak akan membuat tenggorokan gatal.
  • Istirahat cukup. Usahakan untuk istirahat dnegan cukup saat batuk. Tubuh akan berusaha untuk menyembuhkan diri sendiri selama waktu istirahat. Jadi pastiakn cukup istirahat saat anda batuk.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perbedaan Agama Wahyu Dan Bukan Wahyu

Perjanjian Manusia Di Alam Roh

Tabungan Simpedes Khusus TKI