Cara Menyempitkan Miis. V

-
Sekilas Info Sehat - Cara Menyempitkan Miis. V. Umumnya mengenai longgarnya Miis. V bisa jadi disebabkan oleh proses melahirkan dan atau faktor usia. Kelonggaran Miis. V kadang dihubungkan dengan rendahnya libido. Kondisi tersebut juga membuat wanita lebih mungkin mengalami inkontinensia atau ketidakmampuan mengontrol buang air besar atau kecil atau vagina bau.

Cara Menyempitkan Miss. V


Pertanyaannya, bisa atau tidak Miss. V yang sudah longgar dirapatkan kembali?



Metode bedah atau operasi merupakan cara cukup efektif untuk mengatasi masalah tersebut. Akan tetapi metode ini terbilang mahal sehingga tak banyak wanita mampu melakukannya.



Berikut ini adalah Cara Menyempitkan Miss. V yaitu dengan metode herbal dan latihan otot yang bisa membantu para wanita untuk mengembalikan kerapatan vagina secara lebih murah.


Pertama - Latihan Kegel

Senam kegel yang dilansir oleh Selfgrowth ini berguna untuk melatih otot dasar panggul atau pubococcygeus. Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih dan usus.

Caranya Sebagai Berikut :

 Kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya 5 kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15 sampai dengan 20 detik.

 Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.

 Tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, latihan ini juga meningkatkan aliran darah ke daerah vagina, juga efektif dalam meningkatkan libido pada wanita. Di samping bisa meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.
Kedua - Gel Vagina Berbahan Alami

Tanaman Pureria Mirifica atau dalam bahasa Thai sering disebut sebagai Kwao Krua yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.

Ketiga - Kerucut Vagina atau Vaginal Cone

Vaginal cone berbentuk seperti tampon dengan berat yang bervariasi. Cara menggunakan : Masukkan kerucut kecil ke dalam vagina dan remas dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali dalam sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan mengencangkan otot vagina.

Semoga Artikel Sekilas Info Sehat Mengenai Cara Menyempitkan Miss. V dapat bermanfaat bagi para pembaca sekalian.

Komentar

Posting Komentar

Berkomentarlah Yang Sopan Dan Sesuai Artikel. Jangan Memasukan Link Aktif Dalam Komentar. Untuk Info Lebih Lanjut Kirim Email Anda Ke fellymasbroh@gmail.com

Postingan populer dari blog ini

Perbedaan Agama Wahyu Dan Bukan Wahyu

-
Gambar
Buku - Perbedaan Agama Wahyu Dan Bukan Wahyu. Menurut Al Masdoosi perbedaan agama- agama wahyu dengan agama- agama bukan wahyu sebagai berikut : 1.  wahyu berpokok pada konsep keesaan Tuhan, sedangkan agama bukan wahyu tidak harus demikian. Menyikapi Antara Agama Wahyu Dan Agama Bukan Wahyu   2. Agama wahyu beriman kepada Nabi, sedangkan agama bukan wahyu tidak beriman kepada Nabi. 3. Bagi agama wahyu, sumber utama tuntunan dan ukuran baik dan buruk adalah kitab suci yang diwahyukan, sedangkan bagi agama bukan wahyu, kitab suci yang diwahyukan tidak esensial. 4. Semua agama wahyu lahir di Timur Tengah, sedangkan agama bukan wahyu, kecuali peganisme lahir di luar area termaksud. 5. Agama wahyu timbul di daerah - daerah yang historis di bawah ras semitik, walaupun kemudian agama termaksud berhasil keluar pengaruh semitik. Sebaliknya agama bukan wahyu lahir di luar area semitik. 6. Sesuai dengan ajaran dan atau historinya, maka agama wahyu adal...
Baca selengkapnya

Perjanjian Manusia Di Alam Roh

-
Gambar
Buku - Perjanjian Manusia Di Alam Roh. Menurut Al Quran sebelum roh manusia ditiupkan ke dalam jasmaninya, Allah telah mengajaknya mengadakan suatu perjanjian. Al Quran mengistilahkan perjanjian ini dengan " Ahdullah ". Sebelum Manusia Terlahir, Roh Melakukan Perjanjian Kepada Allah   Dalam Surat Al A' raf 172- 173 Allah berfirman yang artinya sebagai berikut : " Dan ingatlah tatkala Tuhanmu mengeluarkan anak cucu Adam dari tulang- tulang belakang mereka, dan dia jadikan mereka saksi atas diri- diri mereka. Bukankah aku Tuhan kamu? Mereka berkata: Benar, kami menyaksikan yang demikian itu ( diadakan ) supaya kamu tidak berkata pada hari kiamat: Sesungguhnya kami lalui dari ini ( tidak kenal padamu ). Atau supaya kamu tidak berkata: yang musyrik itu adalah bapak- bapak kami dari dahulu dan kami adalah anak cucu sesudah mereka. Oleh karena apakah engkau hendak membinasakan kami lantaran apa yang dikerjakan oleh orang- orang yang berbuat kesalahan. (Surat ...
Baca selengkapnya

Tabungan Simpedes Khusus TKI

-
Gambar
Keuntungan Menabung Di BRI - Tabungan Simpedes Khusus TKI.  Tabungan Simpedes TKI merupakan tabungan yang berbentuk rekening, tujuannya adalah untuk mempermudah para Tenaga Kerja Indonesia untuk melakukan transaksi ke luar negeri, dan bertujuan juga untuk menampung gaji para TKI. Tabungan BRI Simpedes Khusus TKI   Cara Membuka Rekening Tabungan Simpedes TKI  : Untuk membuka Rekening Tabungan Simpedes Khusus TKI caranya mudah, yaitu kita mengisi formulir yang diberikan oleh pihak bank dengan membawa kelengkapan kartu identitas diri yang di fotocopy, bisa berupa Paspor, SIM / KTP, dan jangan lupa membawa surat rekomendasi dari pihak PPTKIS. Dan untuk pembukaan rekening setoran awal sebesar Rp. 50.000. Keunggulan dalam membuka rekening tabungan simpedes khusus TKI adalah untuk periode dormant atau masa tenggang waktu tabungan pasif lebih lama. Jadi jangan ragu jika Anda merupakan TKI karena dengan menggunakan produk yang diberikan oleh Bank BRI dengan jenis ...
Baca selengkapnya